Avec le retour au mi-confinement, les temps sont stressants… et votre sommeil est troublé. Mais est-ce la résultante normale de l’actualité, personne n’étant immunisé, ou un problème du sommeil qui exige de consulter? Le Dr Lechner nous explique ici quoi faire quand l’inquiétude s’installe et le sommeil s’envole… Cliquer ici pour vois la vidéo
Scellants dentaires : Moyen de protection contre les caries des enfants L’Halloween et ses défis sucrés se profilant à l’horizon, le moment est tout choisi pour parler de scellant dentaire, une méthode des plus intéressantes pour prévenir les caries chez les tout-petits. Nos premières molaires d’adulte poussent vers l’âge de six ans et nos deuxièmes […]
C’est connu: chaque fois qu’on consomme du sucre, une partie se dépose sur et entre les dents au risque de provoquer des caries. Nous sommes donc tous sensibles aux défis que pose la surconsommation de bonbons à l’Halloween. Voici quelques trucs pour gérer votre dent sucrée et celle des enfants. Conseils dentaires à prendre en […]
Du somnambulisme aux terreurs nocturnes ou à l’insomnie, les troubles du sommeil ont inspiré le cinéma d’horreur, à Hollywood et ailleurs. Dans la vraie vie, ces parasomnies nuisent souvent à la qualité de vie des personnes qui en souffrent. Les professionnels de la Clinique Santé Sommeil Dr Lechner peuvent vous aider à trouver des solutions, […]
En ces temps incertains où l’anxiété guette, saviez-vous que votre santé dentaire fournit un précieux indice de votre état de santé global? On dit même que la bouche serait le miroir de notre santé. Un examen des gencives chez le dentiste — comme un examen des yeux chez l’optométriste — peut parfois détecter les signes […]
Il existe plusieurs types de dentifrices sur le marché, répondant à divers besoins pour divers groupes d’âge. Au moment de choisir, recherchez des dentifrices identifiés du logo de l’Association dentaire canadienne (ADC), qui ont été analysés et jugés bénéfiques à la santé buccodentaire. Dentifrices blanchissants: Formulés pour éliminer les taches causées par le café, le […]
Avoir une carie peut inquiéter certains enfants, alors que d’autres n’y voient aucun problème… jusqu’au premier plombage probablement! Partagez cette sympathique vidéo avec eux, une belle occasion d’amorcer un dialogue et d’ajouter vos propres conseils comme parent. Vidéo expliquant la carie aux enfants :
En matière de santé, l’alimentation fait foi de tout. On ne s’étonnera pas d’apprendre que certains aliments possèdent, plus que d’autres, des bienfaits pour nos dents. En voici 6 faciles à adopter. Les pommes et les crudités Les fruits et les légumes croquants nous forcent à mastiquer et délogent le tartre. Ils stimulent aussi la […]
Les migraines et le sommeil ont un lien que connaissent bien les personnes qui en souffrent. Dormir peut soulager une migraine… ou la déclencher! Manquer de sommeil peut provoquer des migraines, et dormir trop tard aussi. En d’autres termes, c’est un peu la chose et son contraire. Le stress quotidien, un conjoint qui ronfle, un […]
Votre douce moitié ronfle et vous n’arrivez pas à dormir? Vous ne savez plus quoi faire pour contrôler votre ronflement? Et est-ce un problème, vraiment? Nos professionnels en troubles du sommeil font le tour de la question dans une vidéo instructive. Et rassurante! Oui, il existe des solutions. Cliquez pour voir.
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