Certaines personnes croient, à tort, que la perte d’une dent ou de plusieurs dents permanentes n’entraine que des conséquences esthétiques. Or, cela est complètement faux. En effet, ça peut fortement perturber l’équilibre de la dentition et nuire à la santé buccodentaire. Nos dentistes et leur équipe souhaitent donc sensibiliser leurs patients et la population à […]
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Pour l’année 2021, l’équipe de Prisma Dentistes vous encourage à prendre en main votre santé buccodentaire ! Pourquoi ne pas en faire votre résolution pour la nouvelle année ? Pour ce faire, nous vous offrons quelques conseils à mettre en pratique. Ceux-ci représentent les premiers pas à faire vers une santé buccodentaire optimale ! Visitez votre dentiste régulièrement On […]
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L’année 2020 a été éprouvante, on ne se le cachera pas. Si Noël se fêtera dans l’intimité plus que d’habitude, la période demeure aux réjouissances. Toute l’équipe Prisma en profite donc pour vous souhaiter de joyeuses Fêtes pleines d’amour… et de rires. Après tout, le rire est non seulement contagieux, il réduit le stress et […]
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Le temps des Fêtes s’accompagne souvent d’écarts gourmands et ce n’est pas toujours facile de faire de bons choix alimentaires. Devant une table bien garnie, voici nos conseils pour privilégier les meilleurs aliments pour vos dents. Vitamines: Les légumes verts fournissent tous un apport en vitamines. Ni sucrés ni acides, ils contrecarrent aussi l’excès festif […]
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Vous le savez déjà: se brosser les dents régulièrement (de préférence après chaque repas) aide à prévenir les caries, réduit la plaque et prévient les maladies de gencives. Mais avec le temps, on peut développer de mauvaises habitudes de brossage ou ne pas connaître les nouvelles recommandations dentaires. Voici un petit survol pratique à garder […]
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Pensez à redonner tout son éclat à votre sourire grâce au blanchiment dentaire. Visionnez la vidéo ci-dessous pour y découvrir les gels Opalescence utilisés par votre dentiste Prisma. Leur efficacité est instantanée. Enfin, une bonne raison de sourire!
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C’est officiel: plusieurs régions du Québec — dont la nôtre — sont en mi-confinement. Les restaurants, les gyms et certains services publics ou autres ont dû fermer. Par contre, les cliniques dentaires ayant rapidement instauré les protocoles pour créer un environnement sécuritaire, l’Ordre des dentistes du Québec donne toujours son feu vert aux traitements en […]
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Vous avez pris rendez-vous avec l’un de nos dentistes et, en raison de la pandémie, vous ne savez pas trop à quoi vous attendre en arrivant? Rassurez-vous, non seulement notre équipe a pensé à tout afin d’assurer votre sécurité et votre confort, les nouvelles mesures mises en place sont faciles à suivre. À l’entrée, le […]
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Se brosser les dents au moins deux fois par jour, c’est super. Choisir la bonne brosse à dents pour soi, c’est mieux! En général: Choisissez une brosse à dents avec une tête compacte et arrondie à même de suivre la surface des dents. Optez pour des soies souples qui préservent l’émail et protègent les gencives. […]
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Avec le retour au mi-confinement, les temps sont stressants… et votre sommeil est troublé. Mais est-ce la résultante normale de l’actualité, personne n’étant immunisé, ou un problème du sommeil qui exige de consulter? Le Dr Lechner nous explique ici quoi faire quand l’inquiétude s’installe et le sommeil s’envole… Cliquer ici pour vois la vidéo
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Le changement de saison a du bon après un été marqué par une série de canicules. Pour certains, l’automne s’accompagne du premier vilain rhume ou de troubles du sommeil liés à un horaire bousculé. Le plus grand défi pour les petits et grands? Trouver le déguisement d’Halloween qui épatera la galerie (les héros Disney et […]
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L’Halloween et ses défis sucrés se profilant à l’horizon, le moment est tout choisi pour parler de scellant dentaire, une méthode des plus intéressantes pour prévenir les caries chez les tout-petits. Nos premières molaires d’adulte poussent vers l’âge de six ans et nos deuxièmes font leur apparition à l’adolescence, entre 11 à 13 ans. Ces […]
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C’est connu: chaque fois qu’on consomme du sucre, une partie se dépose sur et entre les dents au risque de provoquer des caries. Nous sommes donc tous sensibles aux défis que pose la surconsommation de bonbons à l’Halloween. Voici quelques trucs pour gérer votre dent sucrée et celle des enfants. Les bonbons ne sont pas […]
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Du somnambulisme aux terreurs nocturnes ou à l’insomnie, les troubles du sommeil ont inspiré le cinéma d’horreur, à Hollywood et ailleurs. Dans la vraie vie, ces parasomnies nuisent souvent à la qualité de vie des personnes qui en souffrent. Les professionnels de la Clinique Santé Sommeil Dr Lechner peuvent vous aider à trouver des solutions, […]
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Signe que nous retournons tranquillement à la normale, la rentrée est là avec les enfants de nouveau à l’école et les parents une fois de plus à la course. L’Ordre des dentistes du Québec permet aussi la reprise des visites chez le dentiste, avec des protocoles stricts pour assurer la sécurité de tous. Si vous […]
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En ces temps incertains où l’anxiété guette, saviez-vous que votre santé dentaire fournit un précieux indice de votre état de santé global? On dit même que la bouche serait le miroir de notre santé. Un examen des gencives chez le dentiste — comme un examen des yeux chez l’optométriste — peut parfois détecter les signes […]
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Il existe plusieurs types de dentifrices sur le marché, répondant à divers besoins pour divers groupes d’âge. Au moment de choisir, recherchez des dentifrices identifiés du logo de l’Association dentaire canadienne (ADC), qui ont été analysés et jugés bénéfiques à la santé buccodentaire. Dentifrices blanchissants: Formulés pour éliminer les taches causées par le café, le […]
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Avoir une carie peut inquiéter certains enfants, alors que d’autres n’y voient aucun problème… jusqu’au premier plombage probablement! Partagez cette sympathique vidéo avec eux, une belle occasion d’amorcer un dialogue et d’ajouter vos propres conseils comme parent.
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Cette année, le mois d’août annonce une transition entre l’été et la rentrée pleine d’imprévus. Tous les espoirs sont permis pour ce retour qu’on souhaite le plus normal (mais aussi le plus porteur) possible! Quand on y pense, le changement d’habitudes représente une belle occasion de réexaminer ses choix de vie, qu’ils soient liés au […]
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En matière de santé, l’alimentation fait foi de tout. On ne s’étonnera pas d’apprendre que certains aliments possèdent, plus que d’autres, des bienfaits pour nos dents. En voici 6 faciles à adopter. Les pommes et les crudités Les fruits et les légumes croquants nous forcent à mastiquer et délogent le tartre. Ils stimulent aussi la […]
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Les migraines et le sommeil ont un lien que connaissent bien les personnes qui en souffrent. Dormir peut soulager une migraine… ou la déclencher! Manquer de sommeil peut provoquer des migraines, et dormir trop tard aussi. En d’autres termes, c’est un peu la chose et son contraire. Le stress quotidien, un conjoint qui ronfle, un […]
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Votre douce moitié ronfle et vous n’arrivez pas à dormir? Vous ne savez plus quoi faire pour contrôler votre ronflement? Et est-ce un problème, vraiment? Nos professionnels en troubles du sommeil font le tour de la question dans une vidéo instructive. Et rassurante! Oui, il existe des solutions. Cliquez pour voir.
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Ça donne confiance, rajeunit le visage et aide au moral. Les soins dentaires esthétiques peuvent aussi se conjuguer à des restaurations et à l’orthodontie qui préservent ou améliorent le fonctionnement normal de la bouche. Découvrez certains traitements comme le Digital Smile Design qui permet de prévisionner votre plus beau sourire:
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L’été est bien installé et nous reprenons tous notre routine troublée par la COVID. Les activités extérieures — en plein air, voire en pleine nature — sont plus que jamais recommandées pour respecter la distanciation sociale. Ça tombe bien, le beau temps nous incite à sortir plus, bouger plus, manger mieux. Saviez-vous que le soleil […]
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L’actualité nuit à votre sommeil? Vous n’êtes pas seul, surtout quand on pense qu’au Canada, avant même la pandémie, 1 personne sur 20 souffrait déjà d’apnée obstructive du sommeil ou AOS*! Ce trouble provoque des arrêts respiratoires durant le sommeil, causant divers symptômes tels maux de tête, difficulté à se concentrer, somnolence, fatigue, etc. Pour […]
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La COVID a bouleversé nos vies et nos habitudes. Il faut faire la file devant le supermarché et, avec les voyages et les festivals annulés, se divertir du mieux qu’on peut à la maison. Voici 10 conseils à suivre pour mieux manger, confinement ou non. Grignoter mieux: en randonnée, au parc ou à nouveau coincé […]
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Signe que l’hiver tire à sa fin, la relâche est enfin là. Pour plusieurs, voici le moment venu de faire la pause et de passer du temps en famille, à une période de l’année où le manque d’ensoleillement hivernal nous laisse justement plus fatigués. Si vous avez repoussé la visite chez le dentiste à cause […]
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Comment savoir si vous avez une bonne hygiène dentaire? C’est simple comme 1-2-3! Vos dents sont propres et sans plaque. Vos gencives sont roses et ne saignent pas quand vous brossez ou que vous passez la soie dentaire. Vous n’avez pas mauvaise haleine en général. Une bonne hygiène passe par des brossages après chaque repas, […]
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À quoi ressemble un rendez-vous à la Clinique Santé-Sommeil Dr Lechner? Après plus de 30 ans à soigner les troubles du sommeil reliés à la santé dentaire, le Dr Lechner donne un aperçu des étapes et des équipements de pointe utilisés, dont la conception virtuelle. Vous rêvez de retrouver un sommeil vraiment réparateur? Cliquez pour […]
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Saviez-vous que la pratique quotidienne de la méditation améliorerait à la fois notre état psychologique, mais aussi psychologique? Certaines études suggèrent qu’elle aiderait à réduire l’anxiété, les dépendances, la douleur chronique et la tension artérielle, tout en augmentant la mémoire, la conscience et l’harmonie dans les relations interpersonnelles. Si vous souffrez d’anxiété, que vous êtes […]
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Vous pensez ne PAS avoir le temps de prendre soin de vos dents? Une bonne hygiène dentaire ne demande que 5 minutes matin et soir (et après le lunch, si possible). C’est aussi simple que 1-2-3! 2 minutes: le temps que vous devez vous brosser les dents. Les enfants n’ayant pas développé leur chronomètre interne, […]
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On dit des gens qui aiment le chocolat et autres gourmandises qu’ils ont la «dent sucrée». C’est dire combien les dents et le sucre entretiennent une relation parfois difficile, mais pas nécessairement interdite. En effet, loin d’être un ennemi pour vos dents, le chocolat représente une gâterie aux effets étonnamment bénéfiques. Selon de récentes études, […]
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L’halitose est le nom scientifique de la mauvaise haleine, une condition souvent due aux bactéries sur la langue ou sur les dents qui produisent une odeur incommodante, à base de soufre notamment. Si la mauvaise haleine n’est pas un problème de santé majeur, il demeure qu’elle peut causer une gêne en société et une source […]
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Le goût d’hiverner dès la moindre giboulée? Rester actif hiver comme été est primordial pour la santé du corps et des dents. Il existe une activité pour tous les goûts et tous les âges, dont les bienfaits sont incalculables. 1. Faites le plein de soleil: La vitamine D provenant de l’exposition au soleil est essentielle […]
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Noël approche avec ses réunions en famille et entre amis, ses repas gargantuesques qui n’en finissent plus et ses multiples sourires croqués en photo. Pour avoir bonne mine malgré l’horaire festif, n’oubliez pas de dormir au moins de sept à huit heures par jour et de boire beaucoup d’eau. S’il est important de se brosser […]
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Durant la période des Fêtes (et de la grippe), bien manger demeure une préoccupation santé, alors pensez à intégrer des superaliments à votre menu même festif. Débordant de vitamines, de minéraux, d’antioxydants, de fibres et autres nutriments, les superaliments sont bénéfiques pour le système immunitaire, le niveau d’énergie et la santé tant dentaire qu’intestinale. Glissez-les […]
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Vous avez pris la résolution de prendre soin de votre santé cette année? Saviez-vous que de plus en plus d’adultes se tournent vers l’orthodontie invisible pour éliminer les chevauchements dentaires qui apparaissent au fil des ans? Les traitements orthodontiques avec aligneurs transparents et sans broches InvisalignMD permettent de réaligner les dents de façon confortable, sans […]
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Quand le temps gris de novembre s’installe, le cocooning nous fait de l’œil à tous. Il est important de conserver de bonnes habitudes de vie, même en mode hibernation. Chaque jour, profitez de l’abondance des récoltes pour manger au moins 5 portions de fruits et légumes, et bougez au moins 30 minutes, beau temps, mauvais […]
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La technologie aidant, l’esthétique dentaire permet comme jamais d’améliorer votre sourire. L’orthodontie invisible Invisalign, la restauration d’émail et les facettes de porcelaine sont autant de moyens de bonifier l’apparence de votre dentition. Il est même possible de visualiser le résultat à l’avance grâce à des logiciels de design! Par exemple, le blanchiment dentaire effectué en […]
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Vous ronflez tellement que votre famille en grince des dents? Si le ronflement peut être causé par une apnée du sommeil — qui requiert un suivi médical et dentaire —, voici quelques petits trucs pour commencer à en avoir le cœur net. Dégagez vos voies nasales avant le sommeil : une douche bien chaude, une […]
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