Bien qu’il soit tentant de rester à l’intérieur à l’arrivée de la saison froide, les bienfaits de sortir dehors sont multiples : Plusieurs études démontrent que l’air extérieur est plus sain que celui à l’intérieur; 10 à 15 minutes d’exposition aux rayons solaires nous aident à produire de la vitamine D, souvent déficiente en automne; […]
Notre alimentation prépare et soutient notre organisme durant la saison froide. Afin d’avoir l’énergie requise pour bien fonctionner en hiver, privilégiez certains aliments : Les noix fournissent des protéines et du bon gras insaturé ; Les fruits d’hiver comme les oranges et les pamplemousses contiennent beaucoup de vitamine C qui renforce le système immunitaire; Le […]
Que ce soit un serrement de dents ou un grincement de dents, le résultat est le même : cela use l’émail dentaire. Le bruxisme peut apparaître à tout âge. Comme il n’existe aucun traitement curatif, la prévention des lésions aux structures bucco-faciales est le principal objectif thérapeutique. Cette activité motrice est surtout inconsciente, soyez attentifs […]
Le Québec est un paradis pour les activités plein air en hiver. Chacun peut y trouver son compte. Que ce soit entre amis ou en famille, osez essayer une nouvelle activité en ville ou à la campagne. Le protecteur buccal fait sur mesure est aussi recommandé pour les activités sans contacts physiques. Voici quelques suggestions […]
Une personne sur deux aurait peur de visiter son dentiste par crainte de passer un mauvais quart d’heure. Si c’est votre cas, voici quelques conseils pour garder le sourire : Trouvez un dentiste qui vous inspire confiance, en demandant conseil à votre entourage. Vous voulez un dentiste qui prend le temps d’expliquer chaque étape de […]
C’est une bactérie qui vit sur les dents et se nourrit du sucre et des protéines contenus dans les aliments. Quand on ne se brosse pas suffisamment les dents, elle se multiplie et crée un biofilm sur l’émail. Avec le temps et la nourriture qui s’accumule dans les recoins, elle commence à s’insinuer sous les […]
Saviez-vous que l’apnée, un trouble du sommeil, peut se répercuter sur votre santé en général? Un mauvais sommeil peut provoquer des maux de tête et de la fatigue chronique, nuire à votre performance au travail et, dans les cas sérieux, mener à des problèmes de santé tels hypertension, diabète, reflux gastrique, etc. Plus de 25 […]
Un adulte sur quatre souffre d’hypersensibilité dentinaire, ou «dents sensibles», généralement provoquée par le retrait gingival et/ou la détérioration de l’émail. Source d’inconfort et de douleurs parfois sévères, l’hypersensibilité survient souvent lorsque l’on consomme des aliments chauds ou froids qui entrent en contact avec la racine exposée et la partie poreuse de la dent, appelée […]
On estime que jusqu’à 30% des adultes, soit 600 000 Québécois, souffrent d’acouphènes, ces sifflements, bourdonnements ou cliquetis dans les oreilles qu’ils sont souvent seuls à entendre. Temporaires ou chroniques, ces bruits « parasites » résultent d’une dysfonction du système nerveux auditif. Il existe deux types d’acouphènes : Acouphènes objectifs : Audibles par des professionnels de la […]
L’hygiéniste dentaire est un professionnel de la santé qui, tout comme un dentiste ou un médecin, appartient à un ordre professionnel. Son rôle englobe toutes les tâches reliées à votre bien-être : premier examen de votre bouche, prise de tests tels des rayons X et nettoyage/détartrage/polissage des dents. L’hygiéniste peut aussi prodiguer des conseils sur […]
Une approche humaine et personnalisée
Notre équipe croit à une approche de santé globale. Vous trouverez ici l'écoute et le professionnalisme que vous recherchez pour maintenir votre santé dentaire ou retrouver une esthétique dentaire dont vous profiterez toute votre vie.