Ne pas tenir la dent par la racine. Ne pas brosser la dent, ni la nettoyer et ne pas stériliser la dent. S’il y a des débris, veuillez rincer la dent délicatement sous l’eau. Si possible, remettre la dent en position et stabiliser la dent en demandant à la personne de mordre délicatement sur une […]
Durant l’apnée, l’air ne se rend plus aux poumons. Différents facteurs peuvent causer ce trouble du sommeil : la congestion nasale, l’obésité, l’anatomie de votre visage et de votre mâchoire, etc. Ce trouble peut aggraver d’autres conditions comme l’hypertension artérielle, la dépression et la fatigue. Si vous pensez souffrir d’apnée ou si votre partenaire de […]
Bien qu’il soit tentant de rester à l’intérieur à l’arrivée de la saison froide, les bienfaits de sortir dehors sont multiples : Plusieurs études démontrent que l’air extérieur est plus sain que celui à l’intérieur; 10 à 15 minutes d’exposition aux rayons solaires nous aident à produire de la vitamine D, souvent déficiente en automne; […]
Notre alimentation prépare et soutient notre organisme durant la saison froide. Afin d’avoir l’énergie requise pour bien fonctionner en hiver, privilégiez certains aliments : Les noix fournissent des protéines et du bon gras insaturé ; Les fruits d’hiver comme les oranges et les pamplemousses contiennent beaucoup de vitamine C qui renforce le système immunitaire; Le […]
Que ce soit un serrement de dents ou un grincement de dents, le résultat est le même : cela use l’émail dentaire. Le bruxisme peut apparaître à tout âge. Comme il n’existe aucun traitement curatif, la prévention des lésions aux structures bucco-faciales est le principal objectif thérapeutique. Cette activité motrice est surtout inconsciente, soyez attentifs […]
Le Québec est un paradis pour les activités plein air en hiver. Chacun peut y trouver son compte. Que ce soit entre amis ou en famille, osez essayer une nouvelle activité en ville ou à la campagne. Le protecteur buccal fait sur mesure est aussi recommandé pour les activités sans contacts physiques. Voici quelques suggestions […]
Une personne sur deux aurait peur de visiter son dentiste par crainte de passer un mauvais quart d’heure. Si c’est votre cas, voici quelques conseils pour garder le sourire : Trouvez un dentiste qui vous inspire confiance, en demandant conseil à votre entourage. Vous voulez un dentiste qui prend le temps d’expliquer chaque étape de […]
C’est une bactérie qui vit sur les dents et se nourrit du sucre et des protéines contenus dans les aliments. Quand on ne se brosse pas suffisamment les dents, elle se multiplie et crée un biofilm sur l’émail. Avec le temps et la nourriture qui s’accumule dans les recoins, elle commence à s’insinuer sous les […]
Saviez-vous que l’apnée, un trouble du sommeil, peut se répercuter sur votre santé en général? Un mauvais sommeil peut provoquer des maux de tête et de la fatigue chronique, nuire à votre performance au travail et, dans les cas sérieux, mener à des problèmes de santé tels hypertension, diabète, reflux gastrique, etc. Plus de 25 […]
Un adulte sur quatre souffre d’hypersensibilité dentinaire, ou «dents sensibles», généralement provoquée par le retrait gingival et/ou la détérioration de l’émail. Source d’inconfort et de douleurs parfois sévères, l’hypersensibilité survient souvent lorsque l’on consomme des aliments chauds ou froids qui entrent en contact avec la racine exposée et la partie poreuse de la dent, appelée […]
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