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Savourez l’automne avec le sourire !

En octobre, les marchés publics débordent de légumes et de fruits du verger au sommet de leur forme, si bien que mieux manger est plus appétissant que jamais. Voilà le bon moment de faire le plein de calcium et autres minéraux si bénéfiques pour la santé dentaire, tout en savourant pleinement le contenu de notre assiette. N’oubliez pas de réserver aussi une place aux produits — fromage, lait, yogourts et noix — qui aident à réduire l’acidité dans la bouche et sont considérés un aliment protecteur pour nos dents. Tout est dans l’équilibre, parole de dentiste.

 

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