Dents sensibles : quelles sont les solutions ?

La sensibilité dentaire est un problème fréquent qui touche un grand nombre de personnes et peut grandement affecter le quotidien. Heureusement, plusieurs approches existent pour la prendre en charge, allant de simples ajustements dans l’hygiène buccodentaire aux traitements professionnels réalisés en clinique.

Hypersensibilité dentinaire : un bref résumé

L’hypersensibilité dentinaire, aussi appelée « sensibilité dentaire » ou « dents sensibles » est un problème fréquent qui peut causer une sensation aiguë et inconfortable lors de la consommation d’aliments chauds ou froids, sucrés ou acides. Elle résulte souvent d’une exposition de la dentine, la couche située sous l’émail dentaire, qui devient alors vulnérable et qui réagit face aux stimuli extérieurs. Plusieurs facteurs peuvent être à l’origine de cette sensibilité, tels que l’usure de l’émail, le déchaussement des gencives. Pour en savoir plus sur les causes et les facteurs de l’hypersensibilité dentinaire, consultez cet article sur notre blogue. Heureusement, il existe des solutions efficaces pour soulager cette sensibilité et améliorer le confort au quotidien.

Adopter les bons réflexes à la maison

Certaines habitudes permettent de réduire la sensibilité dentaire et de protéger l’émail, cette couche protectrice essentielle :

• Utiliser un dentifrice conçu pour les dents sensibles : ces dentifrices contiennent des agents désensibilisants, qui aident à bloquer la façon dont les stimuli externes atteignent le nerf dentaire, réduisant ainsi les sensations douloureuses avec une utilisation régulière.
• Choisir une brosse à dents à poils souples : une brosse avec des soies trop dures ou un brossage trop vigoureux peuvent accentuer l’usure de l’émail et exposer la dentine.
• Adopter une technique de brossage douce : il est recommandé d’effectuer des mouvements circulaires sans exercer trop de pression pour éviter d’endommager l’émail et les gencives.
• Éviter les aliments et boissons trop acides : les agrumes, sodas et vinaigrettes peuvent fragiliser l’émail dentaire et aggraver la sensibilité.
• Limiter la consommation d’aliments très chauds ou très froids : ceux-ci peuvent provoquer une douleur vive chez les personnes souffrant d’hypersensibilité.
• Utiliser des produits d’hygiène fluorés : les dentifrices et rince-bouches au fluor renforcent l’émail dentaire au quotidien.

Les solutions proposées en clinique dentaire

Lorsque la sensibilité dentaire devient un problème récurrent et inconfortable, et que les changements dans les habitudes ne suffisent pas, une visite chez le dentiste permet d’obtenir des solutions adaptées. Parmi les traitements disponibles en clinique, on retrouve :

• L’application de fluor : un vernis ou un gel fluoré peut être appliqué directement sur les dents sensibles afin de renforcer l’émail et réduire l’exposition des tubules dentinaires aux stimuli extérieurs.
• La restauration de l’émail : si la sensibilité est causée par une érosion importante ou une usure excessive, le dentiste peut proposer la pose de résine composite ou de couronnes afin de protéger les dents affectées.
• La greffe de gencive : lorsque la récession gingivale expose en partie les racines et entraîne une sensibilité accrue, une greffe de gencive peut être réalisée pour recouvrir la zone exposée et améliorer la protection des racines exposées.

L’hypersensibilité dentinaire est une condition courante qui peut affecter la qualité de vie, mais des solutions existent pour la soulager. Une bonne hygiène buccodentaire, combinée à des soins spécifiques réalisés en clinique, permet de protéger les dents et d’améliorer le confort au quotidien. Si la sensibilité persiste malgré l’application de ces conseils, l’équipe Prisma Dentistes vous recommande un examen, pour que vous puissiez discuter avec votre dentiste des options de traitement les plus adaptées à votre situation.