Votre sommeil est troublé

Avec le retour au mi-confinement, les temps sont stressants… et votre sommeil est troublé. Mais est-ce la résultante normale de l’actualité, personne n’étant immunisé, ou un problème du sommeil qui exige de consulter? Le Dr Lechner nous explique ici quoi faire quand l’inquiétude s’installe et le sommeil s’envole…

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