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Hydratation = santé

Cet été, pensez à vous hydrater. Promenades, camping, bronzage ou sport : les activités estivales en plein soleil déshydratent rapidement le corps, ce qui nuit à la santé des dents. Le fait de boire plus d’eau permet de produire plus de salive, ce qui combat les bactéries dans la bouche et contribue à réduire le risque de tartre, de caries ou de gingivite. Attention ! une bonne hydratation commence par de bons choix : mieux vaut boire de l’eau que des boissons sucrées ou sportives, avec leurs sucres et leurs acides qui sont dommageables pour les dents. Tchin !

 

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