Maladie des gencives : réduire les risques

Les maladies des gencives représentent une menace sournoise pour la santé de votre bouche. Bien qu’elles soient assez bénignes dans leurs premiers stades de développement, elles peuvent évoluer et entrainer une dégradation importante des tissus qui sont responsables du maintien des dents sur les mâchoires. Dans les pires cas, elles peuvent mener à des pertes dentaires. Il est donc important de savoir comment réduire nos risques personnels d’être atteint par les maladies des gencives, afin de contrôler leur développement et leur évolution. C’est pourquoi votre dentiste à ville Mont-Royal/Outremont a préparé cet article.

De la gingivite à la parodontite

Il est important de distinguer ces deux principaux stades de développement des maladies des gencives, puisque cela permet de comprendre leur évolution et les risques que ces conditions présentent.

• La gingivite  : elle représente l’inflammation des gencives, souvent causée par une accumulation de plaque dentaire et de tartre au niveau de la dentition. Le tissu gingival devient alors plus rouge, légèrement gonflé, et on peut observer des saignements lors de l’hygiène buccodentaire. À ce stade, les maladies des gencives sont réversibles, grâce au nettoyage en clinique (qui inclut le détartrage) et grâce à l’adoption de bonnes habitudes au quotidien.
• La parodontite : lorsque la gingivite n’est pas traitée, les bactéries qui sont responsables de l’inflammation des gencives risquent de s’étendre. Elles migrent des gencives vers les autres tissus qui sont responsables du maintien solide des racines dentaires au sein de l’os de la mâchoire. Il s’agit d’un ensemble de tissu appelé « parodonte ». Au stade de la parodontite, les toxines dégagées par les bactéries risquent d’endommager de façon irréversible les tissus. Cela peut mener à la déstabilisation des dents, voire à leur perte… Lors des dommages sont subis, il n’est pas possible de les renverser complètement.

Le contrôle des facteurs de risques des maladies des gencives

Pour prévenir le développement des maladies des gencives et leur évolution vers les tissus du parodonte, il faut adopter de bonnes habitudes d’hygiène et de vie chaque jour. Cela permet de réduire considérablement les facteurs de risque associés à ces pathologies. Voici comment :

• Passer la soie dentaire chaque jour : utiliser la soie dentaire est essentiel pour bien déloger la plaque dentaire et prévenir les accumulations de tartre, qui se forme souvent sous la ligne des gencives. Le tartre est directement lié au développement des pathologies gingivales et parodontales.
• Ne pas fumer : les fumeurs ont beaucoup plus de risque de souffrir d’une parodontite et de ses conséquences, dont la perte de dents permanentes. Pour plusieurs raisons en matière de santé buccodentaire et générale, il vaut mieux ne pas fumer.
• Limiter la consommation d’alcool : l’alcool perturbe l’équilibre chimique de la bouche, encourage la prolifération des bactéries et irrite le tissu gingival. Une consommation importante d’alcool est liée au développement des maladies des gencives.
• Manger beaucoup de fruits et légumes : l’alimentation apporte de nombreux nutriments importants pour la santé de la bouche. Pensons notamment à la vitamine C, qui a un rôle anti-inflammatoire et qui peut donc aider à contrôler le développement des maladies des gencives. Pour un bon apport quotidien, il faut consommer suffisamment de fruits et légumes.
• Consulter régulièrement le dentiste : les visites de routine en clinique s’inscrivent dans la prévention des pathologies buccodentaires, dont les maladies des gencives. Le nettoyage effectué en clinique permet de contrôler les accumulations de tartre, et donc de prévenir le développement de la gingivite. De plus, toute maladie peut être diagnostiquée rapidement lors de l’examen effectué par le dentiste. De cette façon, on peut traiter une gingivite avant qu’elle évolue en parodontite et qu’elle entraine de graves conséquences…