Les migraines vous embêtent ?

Les aliments vedettes de l’hiver !

Les migraines vous embêtent ?

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A  VOIR

2X MIEUX!

Des repas chauds, légers et équilibrés.

Durant la saison froide, il faut adapter son menu.Misez sur les fruits et légumes. Les poissons gras comme les sardines sont une source d’oméga-3, de vitamine D et de sélénium. De plus, les sardines contiennent du fluor naturel qui est excellent pour les dents. Ces composants aident le corps a etre en forme pour bien réguler la température corporelle.

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